Estefanía Medina Selas, fisioterapeuta del gabinete de fisioterapia Reyes Medina, presenta el caso de Laura, una paciente de 47 años que acudió a consulta en un contexto marcado por el estrés, la ansiedad y un importante deterioro de la calidad del sueño. Según relata, se despertaba muchas veces durante la noche, descansaba mal y esa falta de sueño repercutía de forma directa en su día a día, generándole cansancio constante, apatía y una disminución clara de su energía y motivación.
El abordaje inicial se centró en trabajar sobre la regulación del sistema nervioso autónomo durante las primeras sesiones. A medida que avanzó el tratamiento, comenzaron a aparecer mejoras progresivas que la propia paciente fue percibiendo de forma cada vez más evidente. Uno de los aspectos más destacados del caso fue la mejoría de una sintomatología asociada que Laura no había mencionado en la primera consulta: la vejiga hiperactiva y los despertares nocturnos para orinar. Tras la estabilización inicial, la paciente refirió que había dejado de levantarse por la noche al baño y que se sentía mucho más tranquila, con una reducción clara de los episodios de ansiedad.
Después de completar las diez primeras sesiones, Laura describe un cambio “radical” en su bienestar general. Señala que duerme de forma continuada, se levanta descansada y afronta el día con mucha más vitalidad. Actualmente se encuentra en fase de revisiones y mantiene una evolución estable, sin insomnio, sin despertares nocturnos y sin la sensación de ansiedad que presentaba al inicio.
