Patricia, médica de A Coruña, comparte su interés por formarse específicamente en el ámbito del sueño ante la frecuencia con la que encuentra en consulta pacientes con un descanso no reparador, sueño insuficiente y múltiples patologías asociadas. En su testimonio, explica que esta decisión nace de la necesidad de poder ayudar mejor a personas cuya calidad de vida está claramente condicionada por dormir mal, ya sea por alteraciones directas del sueño o por enfermedades que se agravan cuando el descanso no es adecuado.
Según relata, considera que el sueño ocupa un lugar central en la salud y que debería entenderse como uno de los pilares básicos del bienestar. Desde su perspectiva, dormir bien no solo mejora el rendimiento y la memoria, sino que también puede influir de forma positiva en la prevención y evolución de distintas patologías, incluidas enfermedades cardiovasculares, respiratorias, inflamatorias, autoinmunes e incluso oncológicas. Por ello, insiste en la importancia de concienciar a la población sobre hábitos que favorezcan un mejor descanso, como reducir estímulos al final del día, evitar sustancias estimulantes y dar al sueño la relevancia que realmente tiene.
Patricia expresa además su deseo de poder ofrecer a sus pacientes nuevas herramientas terapéuticas en este campo, y ve en NESA una opción con potencial para beneficiar a algunas de las personas que atiende. Su intervención transmite una idea clara: invertir en sueño es invertir en salud.
