Nacho Salado, preparador físico y readaptador con varios años de experiencia en el deporte, especialmente en fútbol y en contextos de alto nivel, comparte su visión sobre el valor que puede aportar NESA dentro del trabajo de rendimiento y recuperación. En su testimonio, explica que desde Iberian Sports han encontrado en esta tecnología una herramienta especialmente interesante para abordar aspectos que el entrenamiento convencional no siempre alcanza, en particular todo lo relacionado con el descanso, la recuperación y lo que él denomina “entrenamiento silencioso”: ese trabajo invisible que ocurre fuera de la sesión y que influye de forma decisiva en el estado del deportista.
Según relata, uno de los grandes aportes de NESA es la posibilidad de intervenir sobre el sueño, el estrés y la ansiedad, factores que muchas veces quedan olvidados pese a su impacto directo en la energía, la recuperación y el rendimiento. Desde su perspectiva, el sistema nervioso autónomo es un elemento clave que no debería pasarse por alto, ya que una mejor calidad del sueño puede traducirse en una recuperación más rápida, una mejor respuesta física y un incremento del rendimiento incluso muy pequeño, pero decisivo en el deporte de élite.
Nacho subraya además que una mejora del 1% puede marcar una gran diferencia en el alto rendimiento, donde llegar antes a un balón o pensar una jugada unas décimas más rápido puede cambiar el resultado. Para él, NESA representa una herramienta portátil, útil y con gran proyección, tanto para optimizar el trabajo con deportistas como para ayudar a muchas personas a mejorar hábitos relacionados con el sueño y la regulación del estrés.
