«El Dr. José María Villalón, responsable médico del Atlético de Madrid con más de 25 años de trayectoria en el club, reflexiona sobre la evolución de la medicina deportiva y el cuidado del deportista de alto rendimiento en el marco del primer Congreso Internacional de Fisioterapia y Medicina del Deporte.
En este testimonio expone que la mejora del rendimiento es siempre progresiva y depende de un buen estado de salud que permita al deportista asimilar las cargas de entrenamiento y competición. Esa misma carga, advierte, genera fatiga y puede derivar en lesiones por sobrecarga, por lo que la prevención y el seguimiento resultan determinantes.
Según explica, la incorporación de la ciencia y la innovación a la medicina deportiva ha abierto nuevas posibilidades de valoración funcional avanzada, herramientas que ayudan a conocer las prestaciones reales del deportista y a decidir su reincorporación tras una lesión. Subraya además el papel central del sistema nervioso autónomo y de lo que denomina «entrenamiento invisible»: el descanso, el sueño, la alimentación, la hidratación y la recuperación, que ocupan la mayor parte del tiempo del deportista y preservan su estado de salud.
Su reflexión apunta hacia un abordaje más integral del rendimiento, en el que la regulación del sistema nervioso y la recuperación se consolidan como ejes del presente y el futuro de la disciplina.»
