Pablo Lima, jugador de pádel profesional brasileño de 36 años y número uno del mundo durante tres años, comparte en este testimonio su experiencia personal con el descanso y la recuperación en la recta final de su carrera deportiva. Repasa los valores que, según él, han definido su trayectoria —esfuerzo, dedicación, disciplina y compañerismo—, y a los que atribuye haber alcanzado logros por encima de sus condiciones naturales, a base de trabajo constante.
Relata que atravesaba un proceso de recuperación de una lesión, una situación que le generaba preocupación e inquietud y le dificultaba el descanso: al principio le costaba dormir dándole vueltas a cómo evolucionaría y cuándo podría volver a competir. Cuenta que, tras incorporar la neuromodulación no invasiva, ha notado un cambio que le ha sorprendido, ya que ha vuelto a dormir ocho horas seguidas después de mucho tiempo sin conseguirlo.
Describe además cómo esa mejora del descanso se integra en su proceso de recuperación, ayudándole a afrontar la vuelta a los entrenamientos y a la competición, y subraya que estar descansado repercute de forma determinante en su bienestar general. Concluye con su visión del éxito, entendido no como ser el número uno, sino como dar lo mejor de uno mismo con las condiciones de que se dispone.
