Recuperación del estado fisiológico en jugadores profesionales de baloncesto mediante el tratamiento de Neuromodulación No Invasiva NESA®

Este es el título del estudio científico preliminar que examina el impacto de la Neuromodulación No Invasiva NESA® en la recuperación de jugadores profesionales de baloncesto, destacando la importancia de esta tecnología médica en el deporte de alto rendimiento. Un estudio llevado a cabo por el FC Barcelona del que ya te hablamos en su día en otra de nuestras entradas al blog, y que puedes consultar aquí. El objetivo que nos proponemos ahora es el de profundizar en este ensayo clínico aleatorizado preliminar, charlando con una de las personas autoras del mismo: Franc García Garrido, preparador físico del primer equipo de baloncesto del club.

Conversación con Franc García Garrido sobre el ensayo clínico aleatorizado a triple ciego

Señor García Garrido, gracias por destinar parte de su tiempo a charlar con el equipo de NESA WORLD® acerca de este ensayo clínico aleatorizado a triple ciego, centrado en la recuperación en el deporte de alto rendimiento.

Gracias a vosotras por la confianza, es un verdadero un placer.

Para empezar, nos gustaría que nos explicase de qué hablamos cuando nos referimos a este tipo de estudios ‘aleatorizados a triple ciego’.

¡Claro! Este estudio se considera aleatorizado porque los participantes se dividen al azar en dos grupos: el de control y el de la intervención.

Además, se considera triple ciego porque ni los jugadores, ni nosotros como investigadores, ni los responsables del análisis estadístico conocían a qué grupo habían sido designados cada uno de los jugadores.

Importancia de la recuperación en el deporte de alto rendimiento

Antes de meternos en harina, una cuestión, ¿por qué es tan importante la recuperación del estadio fisiológico de esta población si hablamos del deporte de alto rendimiento?

Con el aumento de la carga específica competitiva durante temporada regular en baloncesto, lo jugadores tienen menos tiempo para entrenar y la recuperación entre partidos es clave para el rendimiento colectivo en el deporte de alto rendimiento. De este modo, el “entrenamiento invisible”, entendido como el conjunto de hábitos, intervenciones y estrategias para la óptima recuperación, se convierte en un factor determinante para que esa recuperación sea óptima. 

Detalles del estudio y evaluación de parámetros

Recordamos que el propósito principal de este trabajo fue describir y comparar el estado de recuperación de un grupo de jugadores de baloncesto masculino sometidos a tratamiento de Neuromodulación No Invasiva NESA® en semanas de alta intensidad deportiva, con otro grupo de jugadores que obtuvieron un tratamiento placebo, ¿verdad? ¿Qué parámetros se evaluaron en dicho proceso y durante cuánto tiempo?

Se evaluaron durante seis semanas tres tipos de parámetros:

  • Marcadores biomecánicos comunes (testosterona, cortisol y su ratio)
  • Variables subjetivas de bienestar (calidad del sueño, estrés, fatiga y dolor muscular)
  • Variables relacionadas con la frecuencia cardíaca medidas mediante el anillo Oura (variabilidad de la frecuencia cardíaca, duración del sueño y frecuencia cardíaca mínima y media, entre otros)

Esta evaluación nos brindó una perspectiva más profunda de la relación entre la tecnología médica NESA® y la recuperación en el deporte de alto rendimiento. 

Ventajas del Anillo Oura en la evaluación del sueño

Mencionaba usted el anillo Oura como evaluador de los parámetros del sueño. ¿nos podría explicar en qué consiste este dispositivo y sus ventajas con respecto a otro tipo de sistemas como la polisomnografía?

Sí, claro. En vez de tener electrodos pegados al pecho para registrar la respiración y la frecuencia cardíaca durante el sueño (polisomnografía), el anillo Oura es un dispositivo casi imperceptible para los jugadores con una validez y fiabilidad muy altas. Se trata de un anillo aparentemente normal, que es capaz de medir un sinfín de variables relacionadas con el sueño. Los jugadores lo normalizaron muy rápido y estaban encantados de llevar un dispositivo tan poco invasivo.

Comparación de resultados y futuro de la Neuromodulación No Invasiva NESA® en el deporte de alto rendimiento

¿Cómo se comparan los resultados del tratamiento de Neuromodulación No Invasiva NESA® con técnicas más tradicionales de recuperación utilizadas en el deporte profesional, en el deporte de alto rendimiento?

En este sentido, yo creo que necesitamos más estudios que comparen diferentes técnicas de recuperación e incluso, que puedan integrarlas. Sí que es cierto que el tratamiento de Neuromodulación No Invasiva NESA® es cómodo, autónomo y adaptable a diferentes contextos. Una de las principales ventajas es que esta estrategia se puede combinar con otras mientras el jugador está en camilla, descansando en casa o viajando. Por lo que podemos decir que el dispositivo de microcorrientes XSIGNAL® ha venido a sumar múltiples beneficios utilizado de forma complementaria con otro tipo de técnicas.

Imagen Franc García Garrido estudio deporte alto rendimiento
Franc García Garrido, autor principal del estudio científico

Hallazgos significativos y aplicación de la Neuromodulación No Invasiva NESA®

En este sentido, ¿cuáles fueron los hallazgos más significativos que se obtuvieron a partir de este estudio preliminar en jugadores de alto rendimiento?

El hallazgo más significativo fue que algunos parámetros relacionados con el sueño (frecuencia cardíaca mínima y media, y tiempo total despiertos) mejoraron de manera significativa en el grupo intervención. Además, los jugadores del grupo control tendieron a reportar peores valores subjetivos de bienestar durante los microciclos competitivos analizados. En conclusión, estos resultados nos indican que los jugadores que adoptaron la técnica de Neuromodulación No Invasiva NESA® para optimizar su sistema nervioso autónomo, tendieron a mejorar la calidad del sueño, parámetro principal en la recuperación fisiológica en el deporte de alto rendimiento.

Neuromodulación No Invasiva NESA®: Tecnología médica y recuperación en jugadores de élite

¿Podría explicarnos, en términos sencillos, en qué consiste la Neuromodulación No Invasiva NESA® y cómo puede funcionar en la recuperación de jugadores en el deporte de alto rendimiento?

Claro, la Neuromodulación No Invasiva NESA® es una técnica médica avanzada que se utiliza para estimular el sistema nervioso de una persona sin necesidad de cirugía ni intervenciones invasivas. El objetivo de esta estimulación es regular la actividad neuronal y mejorar la función de ciertas regiones del cerebro.

En el contexto de la recuperación de jugadores de élite, esta técnica médica avanzada puede acelerar la recuperación de los músculos después de un esfuerzo intenso, lo que permite a los jugadores volver a entrenar más rápido. Ayuda en la concentración, la atención y la toma de decisiones, lo que es esencial para un rendimiento óptimo en deportes de élite. Además, como concluye el estudio completado que nos ocupa, puede mejorar la calidad del sueño, lo que es fundamental para la recuperación en el deporte de alto rendimiento.

Salud y rendimiento a corto, medio y largo plazo en el deporte de alto rendimiento H3

Entendemos que una recuperación adecuada en deportistas de este nivel es una manera de cuidar su salud y su rendimiento a corto, medio y largo plazo, ¿es así?

¡Por supuesto! El deporte de élite, el deporte de alto rendimiento, se basa en optimizar el rendimiento individual y colectivo a diario, y la recuperación entre esfuerzos máximos es clave para seguir rindiendo al máximo nivel y, por ende, aumentar las opciones de éxito.

¿Algún caso específico que recuerde en el que la mejoría fuera digna de mención?

Es complicado, por no decir imposible, relacionar el rendimiento individual en deportes colectivos a un único factor (o causa). La optimización del rendimiento es multifactorial y creo que nunca podremos descifrar cómo se interrelacionan todos ellos.

Consejos para el rendimiento y recuperación efectiva en el deporte

¿Qué implicaciones cree que este estudio podría tener para el futuro de la recuperación deportiva y la competitividad en el baloncesto profesional y el deporte en general?

Creo que este estudio demuestra unos resultados prometedores que nos deberían animar a seguir investigando en esta línea. Por pequeño que sea el margen de mejora, o de optimización de la recuperación, no se debería menospreciar ya que los pequeños detalles marcan la diferencia entre el éxito o el fracaso en deporte profesional. 

Importancia de la convicción del jugador y recomendaciones generales para el rendimiento

¿Alguna consideración importante para tener en cuenta al aplicar la Neuromodulación No Invasiva NESA® en jugadores de élite?

Como siempre me gusta incidir, para esta y para todas las estrategias, creo que es vital que el jugador esté convencido de lo que está haciendo. El efecto placebo parece jugar un rol superimportante en todas las intervenciones así que una buena explicación junto a una evidencia científica robusta tendría que ayudar a la causa. Los jugadores no pueden ser obligados.

A parte del uso de esta tecnología para modular el sistema nervioso autónomo de manera no invasiva, ¿qué consejos o recomendaciones daría a deportistas en general que desean aumentar su rendimiento y recuperarse de forma más efectiva tras un esfuerzo físico?

Para mí, la pirámide esencial de la recuperación son el descanso, la alimentación y la hidratación, y las relaciones personales de calidad (familia y amigos). Tener buenos hábitos en estos ámbitos me parece el 95% del éxito de la recuperación. En el 5% restante, la estrategia NESA® junto con otro tipo de técnicas, podrían tener cabida para obtener ventajas competitivas en el deporte de alto rendimiento.

Futuro de la neuromodulación no invasiva en el ámbito deportivo

Finalmente, ¿cómo ve el futuro de la neuromodulación no invasiva en el ámbito deportivo y cuáles son los próximos pasos en su desarrollo y aplicación?

En términos generales, creo que la neuromodulación no invasiva necesita más investigaciones aplicadas de calidad para respaldar su utilidad en escenarios específicos en el ámbito deportivo, pero podemos decir que el camino recorrido es bueno. Dicho esto, creo que estamos ante una tecnología muy prometedora, con un área de I+D+i muy potente, respaldada por la evidencia científica y siempre en constante evolución. Factores decisivos si hablamos de desarrollo y aplicación exitosa de las microcorrientes NESA® en deportistas, tanto profesionales como amateurs.

Franc García Garrido, preparador físico del primer equipo de baloncesto del club, muchas gracias por la conversación.

A vosotras.

Conoce más a Franc García Garrido

Franc García Garrido es entrenador de rendimiento en el FC Barcelona de baloncesto. Posee un doctorado en Ciencias del Deporte por la Universidad del País Vasco (UPV) y un máster en Ciencias, Fuerza y Acondicionamiento por la Universidad de Salford. Ha sido jugador semiprofesional y ha trabajado como entrenador de baloncesto y entrenador de fuerza y acondicionamiento en el Manchester Magic Basketball Club, antes de ocupar su actual cargo. Franc es un profesional interesado en el método científico para poder formular críticamente las mejores preguntas y encontrar métodos adecuados para generar respuestas válidas y fiables.

Estudio científico acerca de neurociencia deportiva y tecnología médica NESA®

‘Eficacia de la Neuromodulación No Invasiva NESA® en la neuroeficiencia en los jugadores de baloncesto en el campo’. Ensayo clínico aleatorizado a triple ciego.

Institución: FC Barcelona equipo de baloncesto

Autores: F. García Garrido, D. Fernández, J. Vázquez-Guerrero, R. Font, B. Moreno-Planas, D. Álamo Arce, R. Medina Ramírez y M. Mallol-Soler

Estudio completado

Identificador: NCT04939181

Artículo publicado

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