UNIDADES DE READAPTACIÓN DEL SUEÑO
¿Quieres conocer la medicina del sueño en profundidad?
El método 4SleepDrive va dirigido a todos los profesionales sanitarios que quieren especializarse en la medicina del sueño y estar actualizado en todas las novedades sobre esta ciencia tan importante.
UNIDADES DE READAPTACIÓN DEL SUEÑO
Somos un equipo formado por neurólogos, neumólogos, cardiólogos, fisioterapeutas, psicólogos clínicos y neurofisiólogos, que hemos creado este método integrador, para unificar, compartir y crecer juntos en el entendimiento del sueño y sus implicaciones clínicas.
El conocimiento más profundo
del sueño como Primer Pilar
FISIOLOGÍA Y PATOLOGÍA DEL SUEÑO
EL CONOCIMIENTO ABSOLUTO DEL SUEÑO
«La falta de sueño afecta todo, desde sus habilidades motoras hasta su tiempo de reacción». Amy Morin.
El dominio de la naturaleza del sueño desde sus bases, es esencial, sobre todo a la hora de detectar el tipo de disfunción, saberla identificar, para posteriormente abordarla y analizarla integralmente con todas nuestras herramientas y conocimientos.
Desde la perspectiva de la bioquímica, biofísica, biopsicoemocional y bioeléctrica.
Os damos todo el conocimientos sobre su neuroanatomía, su fisiología, las patologías del sueño, asociación del sueño con otras patologías, métodos de evaluación del sueño, euromodulación no invasiva, y un largo etc…
Os damos todo el conocimientos sobre su neuroanatomía, su fisiología, las patologías del sueño, asociación del sueño con otras patologías, métodos de evaluación del sueño, neuromodulación no invasiva, y un largo etc…
NEUROFISIOLOGÍA DEL SUEÑO
Se puede decir que una parte esencial de nuestra existencia es el sueño. El sueño es una situación reversible caracterizada por una desconexión sensorial en la que no existe un control temporal del ambiente que tenemos alrededor. El Sueño no es una función biológica, es un estado fisiológico diferente al de la vigilia, y en el que se establecen cambios en las diferentes funciones biológicas.
Hasta mediados del s.XX, se entendía el sueño como un fenómeno pasivo, como una pura desconexión cerebral. Actualmente ya no se entiende el sueño como un estado pasivo de inactividad y que acontece cuando los órganos están fatigados y necesitan descansar. El sueño se entiende como un estado activo, es decir, se observan mecanismos cerebrales que activan regiones encefálicas que inducen a la función del sueño, de hecho, se puede determinar que el sueño está vinculado con el control de diferentes funciones endocrinas y metabólicas como es el caso de la liberación de hormonas, el metabolismo de los carbohidratos, el control de peso y el apetito.
El sueño se define como un estado en el que la consciencia se desconecta parcial y temporalmente del entorno del individuo. No podemos decir que la desconexión sea total, ya que, durante la actividad encefálica de la fase REM, el encéfalo se encuentra en un estado muy similar al de vigilia; este estado de desconexión parcial es fisiológico y reversible.
Fisiológicamente, el sueño es absolutamente necesario. No dormir en una horquilla de 10 a 30 días conduce a la muerte del individuo. Mientras se duerme, aumentan las posibilidades de supervivencia y de reproducción. Al dormir se realiza un almacenamiento metabólico de reparación, restauración y preparación energética para el nuevo día. Es por esto por lo que el sueño tiene una estrecha relación con el estado de salud, influyendo en los aspectos físicos y psicológicos de la persona. De hecho, la falta de sueño está ligado directamente a patologías como el estrés, ansiedad y depresión en el ámbito psicológico, o riesgo cardiovascular, diabetes mellitus y obesidad en el ámbito físico.
La estabilidad del parasimpático
es nuestro Segundo Pilar
REORGANIZACIÓN BIOELECTRICA
LA NEUROMODULACIÓN DEL
SISTEMA
NERVIOSO VEGETATIVO
Un pilar esencial es la neuromodulación del sistema nervioso parasimpático, una de los pilares para una óptima recuperación de la calidad del sueño del paciente.
Bajar a simpaticotonía del paciente mediante la neuromodulación no invasiva y en sinergia con todas las estrategias y herramientas para una mejora del sueño es la base del éxito en el método 4SleepDrive®.
Para la estabilización del sistema nervioso autónomo con la neuromodulación no invasiva NESA® es importante conocer la fisiopatología del sueño.
FISIOLOGÍA ELÉCTRICA DE LA NEUROMODULACIÓN GLOBAL NESA
La neuromodulación global no invasiva NESA se basa en un tratamiento percutáneo con microcorriente eléctrica, que se rige por la ley de Wilder y el concepto de hormesis, provocando sensaciones imperceptibles a través de zonas de baja impedancia. El efecto de la corriente eléctrica se multiplica gracias a su suministro por múltiples vías que cubren estructuralmente el cuerpo entero, a través de los electrodos de las extremidades y el direccionador. El fundamento de la neuromodulación no invasiva NESA es la “electroestimulación topográfica”, esto quiere decir que el impacto de una señal eléctrica débil resulta amplificado gracias a su entrada por múltiples vías. Para que esa entrada sea lo más efectiva posible es necesario configurar un circuito estructurado y dinámico de suministro de corriente eléctrica, que englobe los puntos de entrada que conectan de forma conjunta con el sistema nervioso autónomo y las funciones fisiológicas relacionadas, e incluya a su vez las vías centrales (sistema nervioso central).
Tras ser procesado los inputs globalmente por el sistema nervioso central (SNC) se genera una serie de respuestas neuromoduladas de las cascadas neuronales estocásticas del sistema nervioso autónomo provocando variaciones en las respuestas endógenas de aquellos sistemas bioeléctricos disfuncionales o patológicos.
Es por esa característica única, por la que la neuromodulación global NESA tiene un enorme potencial de aplicaciones clínicas en el campo de la medicina del sueño. Los mecanismos en términos generales que lo explican son (Rocha et al., 2019):
- Modulación de cascadas neuronales del sistema nervioso autónomo.
- Modificación de impulsos ortodrómicos que activan tractos inhibitorios descendentes.
- Activación o inhibición de mecanismos de regulación aferentes y descendentes de neuromoduladores y neurotransmisores.
Registrar el sueño objetivamente
como Tercer Pilar
REGISTRO DEL SUEÑO
ANALIZAR OBJETIVAMENTE EL SUEÑO Y EL SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO
« Si no mides, no sabes donde estás » Anónimo.
Desde el método 4SleepDrive® damos suma importancia al conocimiento y dominio de herramientas de valoración científica del sueño. Saber dónde está el paciente es crucial en relación a su disfunción del sueño, para poder acompañarlo en su evolución y abordar la mejor estrategia de tratamiento.
Te aportamos conocimiento sobre la actigrafía validada, polisomniografía, variabilidad cardíaca, electroencefalografía, valoraciones obstructivas, test de validación médica, mediciones de cortisol, amilasa e IgA, y actualizándolo con las novedades que salen a nivel internacional.
Trabajar de manera colaborativa con todos
los especialistas es nuestro Cuarto Pilar
TRABAJAR DE MANERA INTEGRADORA
COLABORAR CON TODOS LOS ESPECIALISTAS
DEL SUEÑO ES LA BASE DEL ÉXITO
“Trabajar en equipo divide el trabajo y multiplica los resultados”, Anónimo.
Trabajar con todos los especialistas del sueño es un pilar fundamental para el éxito. Una vez que sabemos distinguir las disfunciones del sueño del paciente, trabajar de manera conjunta con neumólogos, neurólogos, odontólogos, cardíologos, psicólogos clínicos, fisioterapeutas, nutricionistas y neurofisiologos; permite que la mejora del paciente este casi garantizada.
Saber cuando el paciente requiere de apoyo en el abordaje es multiplicar las probabilidades de mejora. Ayudamos con nuestra experiencia llegar a acuerdos de colaboración con otros especialistas de la zona.
La ley de Wilder o Ley del valor inicial es una regla empírico-estadística que afirma que el estímulo, si es, la respuesta será también estándar con disminución del estímulo inicial. Es decir, el cambio del estímulo inicial será menor cuanto mayor sea el valor inicial. Dicho de otra manera, “la magnitud de los cambios psicofisiológicos depende del nivel tónico inicial del que se parta. Si el nivel tónico es alto, entonces las respuestas o cambios son más pequeños que si el nivel tónico es bajo” (Mattson, 2008) y este concepto forma parte de la aplicación de las microcorrientes NESA.
Unido a la ley de Wilder se da el concepto de hormesis; que puede definirse como “el proceso por el cual la exposición a una dosis baja de un agente químico o bien factor ambiental, que es dañino a dosis altas, induce una respuesta adaptativa y/o un efecto beneficioso en la célula o el organismo” (Calabrese & Baldwin, 1999). Esto indica que a través de la hormesis de un estímulo (dosis baja de forma lenta) se puede modular un estímulo preexistente. Si lo extrapolamos a los modelos neuronales; la aplicación a través de la ley de Wilder y la hormesis de estímulos eléctricos puede modular los disparos existentes que pueden estar alterados debido a una patología, modificando su umbral y por tanto provocando respuestas eferentes moduladas y diferentes, en función de los objetivos perseguidos (Henry et al., 2016; Vidal et al., 2019).
Por tanto, la aplicación de las microcorrientes NESA con sus características físicas determinadas, provoca un imput a dosis bajas y constante que puede neuromodular los potenciales de acción neuronales, afectados por una anormalidad en su funcionamiento, provocando cambios endógenos y respuestas adaptativas con el objetivo de mejorar el sistema afectado. Si bien es cierto, los estímulos de estas características están demostrando que puede llegar a generarse una plasticidad neuronal, generando conexiones neuronales que normalizan la función que ha sido alterada eléctricamente.
Súmate al método 4SleepDrive® y conviértete en un profesional experto del sueño.
Trabajar en equipo entre todos los especialistas en el abordaje y registro del sueño es nuestra premisa.
Forma parte de la formación continuada, eficiente y fácil de instaurar en tu práctica clínica diaria y lo mejor: que está en constante evolución desde la perspectiva de conocimiento e implementación en la clínica.
¿ES EL SUEÑO UN PROBLEMA EN NUESTRA SOCIEDAD?
Los problemas del sueño, que incluyen dificultad para conciliar o mantener el sueño, despertar temprano en la mañana sin reanudar el sueño y un patrón de sueño/vigilia inconsistente, son comunes en la población general. Los estudios de países de todo el mundo han informado una prevalencia de problemas del sueño llega a afectar hasta el 56% de la población en los países occidentales, mientras que otras investigaciones han destacado que los problemas del sueño pueden estar aumentando en algunos países/ poblaciones. El hecho de que muchas personas experimenten problemas para dormir es alarmante dado que se han relacionado con una variedad de resultados perjudiciales. Específicamente, los problemas del sueño se han asociado con afecciones médicas importantes, como enfermedades cardíacas y pulmonares, osteoporosis y dolor corporal, discapacidad, baja calidad de vida, mientras que también hay evidencia de que el insomnio puede resultar en un mayor riesgo de mortalidad.
Los problemas de sueño también se han relacionado con diversos trastornos mentales, incluida la depresión. De hecho, el insomnio se considera un síntoma central de la depresión. Las investigaciones han indicado que los problemas del sueño/síntomas de insomnio, como la dificultad para iniciar y mantener el sueño y el despertar temprano en la mañana, son comunes en los trastornos del estado de ánimo y que hasta el 90 % de los pacientes deprimidos pueden experimentar un sueño de mala calidad.
Koyanagi, A. & Stickley, A. The association between sleep problems and psychotic symptoms in the general population: a global perspective. Sleep. 38, 1875–1885
Leger, D., Poursain, B., Neubauer, D. & Uchiyama, M. An international survey of sleeping problems in the general population. Curr Med Res Opin. 24, 307–317
Hoyos, C., Glozier, N. & Marshall, N. S. Recent evidence on worldwide trends on sleep duration. Curr Sleep Medicine Rep. 1, 195–204 (2015)
Galería de fotos
FORMACIÓN ESPECIALIZADA DEL SUEÑO
Formación del método 4SleepDrive®
La formación básica se realiza a nivel online el 90% y 3 días prácticos en la Facultad Infirmorum de la Universidad de Salamanca en Madrid. También hay una opción de realizarlo 100% online.
Una vez se disponer de este nivel ya se puede ser miembro de la suscripción para profesionales sanitarios del método 4SleepDrive, donde incluye:
- Acceso a la plataforma online de Campus 4SleepDrive donde hay decenas de horas de contenido sobre el sueño
- Visibilidad en el mapa de b
- Búsqueda clinica de unidad de readaptación del sueño 4SleepDrive.
- Acceso cada mes a 4 videos informes de máxima utilidad de actualización del sueño.
- Acceso a videos extras de cómo integrar nuevas tecnologías de valoración o tratamiento del sueño.
Actualización de Ciencia
Todo el equipo de investigación y académico estamos inscritos a las asociaciones internacionales y nacionales del sueño, recibiendo la ultimas publicaciones de alto impacto científico.
A todos los miembros suscritos a la metodología 4SleepDrive®, se les da cada mes lo último en investigación y un video informe de los artículos destacados de manera muy didáctica y resumida. Con el objetivo de que lo aprendido siempre se pueda aplicar a la parte clínica.
Lo mas importante, es que toda esta ciencia se muestra con la intención de poder introducir en la clínica diaria nuevas implementaciones de abordaje y registro, para una mejor atención al paciente.
La ciencia del sueño tiene una expansión bastante reciente.
Desde 2007 hasta 2012, las presentaciones científicas originales (excluye artículos de revisión, informes de casos, editoriales y resúmenes) se duplicaron.
Como ejemplo durante el mismo período de 6 años, el número total de artículos científicos originales publicados con “dormir” como palabra clave aumentó aproximadamente en un 50% en todo el mundo. El aumento global de artículos científicos originales con «sueño» como palabra clave durante el período de 10 años desde 2003 hasta 2012 fue del 101% (es decir, el doble), hasta un total de 6.081 artículos científicos relacionados con algún aspecto del sueño que se publicaron en 2012.
Como era de esperar, durante este período de 10 años, el número de revistas científicas con «sueño» en el título también aumentó a más del doble en todo el mundo.
Al mismo tiempo, los artículos científicos originales sobre el sueño han aparecido con una frecuencia creciente en revistas enfocadas más ampliamente en ritmos biológicos, funciones cardiovasculares, neurociencia y respiración, entre otras áreas.
Como ejemplo un meta analisis (Eur. Heart J. 32, 1484–1492 (2011) descubrió:*************************
Durante los últimos 10 años, las revistas médicas y de ciencia general de alto impacto, p. Ej. Cell, Current Biology, JAMA, Lancet, Nature, PNAS, Science, también han aumentado la publicación de ciencia original sobre el sueño.
Desde 4SleepDrive® nos actualizamos constantemente desde la Sociedad Americana del Sueño, la Sociedad Española del Sueño y desde las revistas referentes en referencia a la medicina del sueño, para poderlo transmitir a todos los integrantes del método 4SleepDrive.
INVESTIGACIÓN CONTINUA
Todos los miembros inscritos a la metodología 4SleepDrive® disponen de todo el apoyo de toda la comunidad de profesionales sanitarios e instituciones con laboratorios de investigación a su disposición.
Profesionales de redacción científica, laboratorios de investigación del sistema nervioso autónomo, estadistas, profesionales clínicos para establecer sinergias de investigación, estructura de comunicación para la captación de pacientes para la participación en ensayos clínicos o trabajos de investigación, etc…
Con el motivo principal de que participes en investigación de alto nivel y puedas entrar en la dinámica de publicar en diversas revistas de carácter científico.
